Muhterem Hocam, depresyon, anksiyete, kaygı ve sıkıntılarla mücadelede manen rahatlamak için hangi zikirleri tavsiye edersiniz?
Soru
Muhterem Hocam, depresyon, anksiyete, kaygı ve sıkıntılarla mücadelede manen rahatlamak için hangi zikirleri tavsiye edersiniz?
Cevap
Sevgili kardeşlerim, günlük virdimiz vardır. Kişi hangi seviyedeyse o zikri, örtü altında çekecektir. 25 defa Estağfirullah, 7 defa Fâtiha ile her gün o zikri yapacak.
Manevî Seviye, Günlük Zikir Sayısı
Kalp 15.000
Ruh 17.000
Sır 19.000
Hafî 21.000
Ahfâ 23.000
Letâif-i Nefs 25.000
Latâif-i Ruh 33.000 (Nefs Tezkiyesi)
Bu zikirleri bir bir çekecek. Ama aynı zamanda günlük esmâ zikrimiz var.
GÜNLÜK OKUNMASI GEREKEN ESMALAR
PAZARTESİ
ALLAH (El İlâh) – 269
El Masîr – 535
El Mugnî – 1337
Es Sabûr – 519
El Vedûd – 372
El Vehhâb – 218
Es Semîu – 351
El Fettâh – 1082
El Muhyî – 190
El Kayyûm – 444
El Muizz – 236
El Mukaddim – 638
El Hamîd – 283
Eş Şekûr – 813
SALI
ALLAH (El İlâh) – 269
El Masîr – 535
El Muktedir – 1115
El Hakîm – 280
El Gafûr – 1563
El Kâdir – 745
Er Rahmân – 544
El Azîm – 1201
Es Samed – 358
Er Rahîm – 449
El Halîm – 250
El Ehad – 303
El Habîr – 954
El Vâhid – 385
El Muheymin – 303
El Latîf – 242
ÇARŞAMBA
ALLAH (El İlâh) – 269
El Masîr – 535
El Valî – 285
El Bâtın – 309
Er Raşîd – 745
El Vâris – 974
El Vâsiu – 453
El Mu’min – 368
Ez Zâhir – 1367
Es Selâm – 402
El Mukît – 752
El Âhir – 1061
El Kuddûs – 660
PERŞEMBE
ALLAH (El İlâh) – 269
El Masîr – 535
El Hafîz – 1140
El Evvel – 356
El Melik – 262
El Kebîr – 385
El Muahhir – 1782
El Bâriû – 405
El Aliyy – 223
Er Rauf – 433
El Hâlık – 1112
El Kerîm – 472
El Afuvv – 375
El Kaviyy – 354
CUMA
ALLAH (El İlâh) – 269
El Masîr – 535
El Vekîl – 265
Et Tevvâb – 689
El Azîz – 157
El Hakk – 578
El Berr – 543
Er Rezzâk – 657
Eş Şehîd – 481
El Muteâlî – 824
El Atî – 350
El Bedîu – 248
El Mucîb – 157
Er Rakîb – 534
El Gaffâr – 1683
CUMARTESİ
ALLAH (El İlâh) – 269
El Masîr – 535
El Bâis – 755
El Ganî – 1258
El Musavvir – 688
El Mecîd – 258
El Câmiu – 394
Er Râfiu – 602
El Muîd – 335
El Mubdiu – 208
El Bâsıt – 323
El Muhsî – 354
Mâlikul Mulk – 837
PAZAR
ALLAH (El İlâh) – 269
El Masîr – 535
El Velî – 175
El Hâdî – 242
El Alîm – 302
El Metîn – 608
En Nûr – 458
El Adl – 305
El Mâcid – 368
En Nâfiu – 438
El Hakem – 269
El Vâcid – 360
Ed Dârr – 1535
El Basîr – 448
El Hayy – 100
Eş Şâfî – 884
Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi ve Pazar günlerinin her birine ait farklı esmâlar okunur. Bu esmâların ayrıca mânâları da vardır.
Sadece bunlar değil, kişinin nefsindeki belirli âfetlere yönelik özel esmâlar da vardır. Meselâ kişinin öyle âfeti var ki devamlı onunla imtihana sokuyor. Meselâ: Cehalet, Cimrilik, Dedikodu, Fitne ve fesat, Haset, Hırs, İsyan, İptilalar, Kin ve adâvet, Kibir ve gurur.
NEFSİN ÂFETLERİ İÇİN OKUNMASI GEREKEN ESMÂLAR
CEHALET
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL ALÎM : 302
EL HAKÎM : 280
CİMRİLİK
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
ER RAHMÂN : 544
EL KERÎM : 472
EL VÂRİS : 974
DEDİKODU
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
ER RAKÎB : 534
EL BERR : 543
EL HAFÎZ : 1140
EL AFUVV : 375
FİTNE - FESAT
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL VÂHİD : 385
EL VELÎ : 175
EL CÂMİU : 394
HASET
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL KERÎM : 472
EL BERR : 543
HIRS
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
ER REZZÂK : 657
İSYAN
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
ER RAŞÎD : 745
İPTİLALAR
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
ES SAMED : 358
KİN VE ADÂVET
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL VEDÛD : 372
KİBİR
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL VÂSİU : 453
KÜFÜR
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL MU'MİN : 368
EL EHAD : 303
ER RAHÎM : 449
MÜRAYİLİK
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL EHAD : 303
ER RAHÎM : 449
NANKÖRLÜK
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EŞ ŞEKÛR : 813
ÖFKE ve GAYZ
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL HALÎM : 250
SABIRSIZLIK
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
ES SABÛR : 519
VEFASIZLIK
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL HÂDÎ : 242
YALAN
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL HAKK : 578
ZAN
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
ES SEMİÛ : 351
EL HAKÎM : 280
EL ALÎM : 302
ZULÜM
Allah (El İlâh) 269
EL MASÎR : 535
ET TEVVÂB : 689
EN NÛR : 458
EL VEKÎL : 265
EL HAKEM : 269
EL ADL : 305