Muhterem Hocam, depresyondan kurtulmanın yolu nedir? Depresyon neyle yenebiliriz?
Soru
Muhterem Hocam, depresyondan kurtulmanın yolu nedir? Depresyon neyle yenebiliriz?
Cevap
Sevgili kardeşlerim, insan sosyal bir varlık. Başka insanlarla birlikte yaşar. Başka insanlarla birlikte yaşama noktasında nefsin 19 afetinden bir tanesi kin ve nefrettir. Ve nefretin vücuda yerleşmiş hâli kin. Kin, alınmamış intikam.
Birisinin kendisine yanlış bir sözü söylemesi hâlinde o kişi intikam alamıyorsa o zaman kin oluşur. Kin birikimle strese kapı açar ve stresin üst seviyedeki versiyonu depresyon.
Şimdi kurtuluş nedir? Kurtuluş, düşmanımız Yunus’un ifade ettiği gibi düşmanımız kin. Biz kimseyi kin tutmayız. Kinin panzehiri affır.
Dolayısıyla o kıssayı bir kere daha anlatalım. Öğretmen sınıfta öğrencilerine bir konuda deney yaptırıyor. Yarın, diyor, her öğrenci geldiği zaman boş bir çuval ve bir de bir çuval dolusu patates getirsin ve gün içinde affetmediği kaç kişi varsa onun ismini o patateslere yazıp boş çuvala atsın. Bir hafta, iki hafta, üç hafta sonra affetmediği insanların sayısı, patateslerin sayısı artıyor. Yükü ağırlaşıyor ve tabii o patatesler de gün geçtikçe çürüyorlar ve kötü koku veriyorlar. O zaman deneyi yapan hoca öğrencilerine anlatıyor. Bakın, şu anda affetmemekle hem kendi yükünüzü ağırlaştırıyorsunuz hem de kötü koku sebebiyle de hayatı yaşanmaz hâle getiriyorsunuz.
O zaman çözüm nedir? Depresyondan kurtulmanın yolu, çözümü nedir? Depresyona kapı açmamak. Yani çevremizdeki insanların bize karşı yanlış davranışları olabilir. Onlarla Allah arasında. Ama bizim onları affetmemiz ve her zaman hatayı kendimizde arayarak onlardan özür dilememiz. Demek ki dışımızdaki insanların hepsi bizden öndeyse, onların bize karşı olan yanlış davranışlarını affediyoruz ve özür diliyoruz. Ama bunu yapabilmek için de mutlaka o kişinin kalbine Allah sevgisini yerleştirmesi lâzım.
Kalpteki Allah sevgisi bir dilektir. Kalben Allah’a ulaşmayı dilemek. Allah bu talebi kimin kalbinde görürse Allahû Tealâ mutlaka onun üzerine Rahîm Esması’yla tecelli eder. 7 furkan, 12 tane insanla mürşidine ulaştırır ve mürşide tâbiyetle de zikri ona sevdirerek emmare, levvâme, mülhime, mutmainne, râziye, marziye, tezkiye kademelerini bir bir geçerek ruhta 7 tane gök katı yükselttikten sonra 7 âlem geçerek yoklukta Allah’ın Zât’ına ulaşır.
RUHUN DÜNYA HAYATINDA ALLAH’A ULAŞMASI
Herkes doğuştan itibaren Dalâlettedir. Şeytan, nefsin 19 afetine etki ederek sürekli fuhşiyatı ve münkeri emreder.
Nefsin 19 Afeti:
1- Kin ve Nefret
2- Küfür
3- Yalan
4- Zulüm
5- Haset
6- Cehalet
7- Cimrilik
8- Öfke ve Gayz
9- İsyan
10- Sabırsızlık
11- Kibir ve Gurur
12- Hırs ve Şehvet
13- Nankörlük
14- Dedikodu
15- Zan
16- İptilalar (Kötü Alışkanlıklar)
17- Vefasızlık
18- Mürailik
19- Fitne Fesat
Nefs ve şeytanın negatif telkinlerine karşı pozitif güç olan İRADEsini kullanan kişi, Allah’a ulaşmayı diler, MÜRŞİDine tabi olur, İLİM öğrenmeye ve SIRAT-I MUSTAKİM üzerinden nefs tezkiyesine başlar.
1. GÖK KATI - NEFS-İ EMMARE - 15.000 ZİKİR %2 RAHMET %7 FAZL
2. GÖK KATI - NEFS-İ LEVVAME 17.000 ZİKİR %14 FAZL
3. GÖK KATI - NEFS-İ MÜLHİME 19.000 ZİKİR %21 FAZL
4. GÖK KATI - NEFS-İ MUTMAİNNE 21.000 ZİKİR %28 FAZL
5. GÖK KATI - NEFS-İ RADİYE 23.000 ZİKİR %35 FAZL
6. GÖK KATI - NEFS-İ MARDİYYE 25.000 ZİKİR %42 FAZL
7. GÖK KATI - NEFS-İ TEZKİYE 33.000 ZİKİR %49 FAZL
NEFSİN KALBİ %51 NURlanır, afetler %51 oranında faziletlere (ruhun hasletleri) dönüşür.
RUH 7 GÖK KATInı aşarak Allah’a ulaşır, kişi ERMİŞ (EVLİYÂ) VELÎ OLUR.
Ruhun 19 Hasleti:
1- Sevgi
2- İman
3- Doğruluk
4- Adalet
5- Edep
6- İlim
7- Cömertlik
8- Sekînet
9- İtaat
10- Sabır
11- Tevazu
12- Kanaat
13- Şükür
14- Ketumiyet
15- Hakikat
16- Faziletler
17- Vefa
18- İhlas
19- Tevhid
Daha evvel %100 kalbi karanlıkken başkası kendisine yanlış davranışlarda bulunduğu zaman hemen ona karşı kinlenen, intikam almak isteyen kişi, Allah onun ruhunu kendisine ulaştırdığı zaman aynı kişi yanlış davranışta bulunursa bu sefer de nefsin manevî kalbinde %100 karanlık yok. %49 karanlık var, %51 nur var.
Bu karanlıkların azalması, nurların kalpte çoğalması sebebiyle o kişi kolaylıkla karşı tarafı affeder ve ondan özür diler ve böylece problem tek bir dilekle çözülür, inşaallah.