Muhterem Hocam, zaman zaman yerli yersiz öfkeleniyorum. Öfkemi kontrol edemiyorum, öfkemi nasıl kontrol altına alabilirim? Öfke duygusunun kontrolü kullanım alanları var mı, ölçü n

Soru

Muhterem Hocam, zaman zaman yerli yersiz öfkeleniyorum. Öfkemi kontrol edemiyorum, öfkemi nasıl kontrol altına alabilirim? Öfke duygusunun kontrolü kullanım alanları var mı, ölçü ne olmalı?

Cevap

Sevgili kardeşlerim, öfke ve gayz nefsimizin 19 afetinden bir tanesi. Tekrar 3 vücut slaytımıza dönecek olursak, nefsimizin 19 afetinden bir tanesi: Öfke ve gayz 8.afet.

ORTAK AKIL

NEFS 19 AFETİ ile AKLA Ulaşır

1. Kin ve Nefret

2. Küfür

3. Yalan

4. Zulüm

5. Haset

6. Cehalet

7. Cimrilik

8. Öfke ve Gayz

9. İsyan

10. Sabırsızlık

11. Kibir ve Gurur

12. Hırs ve Şehvet

13. Nankörlük

14. Dedikodu

15. Zan

16. İptilalar (Kötü Alışkanlıklar)

17. Vefasızlık

18. Mürailik

19. Fitne Fesat

NEFS TEZKİESİ VE TASFİYESİ İLE NEFSİN 19 AFETİ 19 HASLETE DÖNER,

RUH 19 HASLETİ ile AKLA Ulaşır

1. Sevgi

2. Îmân

3. Doğruluk

4. Adalet

5. Edep

6. İlim

7. Cömertlik

8. Sekinnet

9. İtaat

10. Sabır

11. Tevazu

12. Kanaat

13. Şükür

14. Ketumiyet

15. Hakikat

16. Faziletler

17. Vefa

18. İhlâs

19. Tevhit

Şimdi 19 afetin kontrol altına alınması ancak, ruhun tesliminden sonra fizik vücut teslimiyle gerçekleşir. Ruhun teslimiyle %51nur, %49 karanlık. Nefs tezkiyesini yapan insanlar için dışarıdan onlara yapılan bir zulmü affetmek gerekiyor. "Sen affet."

İşte affedebilmek için mutlaka nefs tezkiyesi gerekli. Allah bizden ne istiyor? Allah bizden affetmemizi istiyor.

A'râf Suresinin 199. âyet-i kerimesinde:

7/ARÂF-199 Huzil afve ve’mur bil urfi ve a’rıd anil câhilîn(câhilîne).

Affı ahzet (affı kendine usül edin) ve irfanla emret ve cahillerden yüz çevir.

Şimdi cahille, âlimi Allah Resûl'ü tarif ediyor. "Âlimin uykusu, cahilin ibadetinden iyidir."

HADÎS-İ ŞERİF

Kaynak: Keşf’ul Hafâ

“Âlimin uykusu, cahilin ibadetinden iyidir.”

Âlimin uykudayken yaptığı ibadet; zikir. Ama cahil zaten o ibadeti yapmıyor. Cahilin ibadeti, namaz kılabilir. O, 1'e 10 kazandırır ona. Ama âlim zikretmesi halinde 1'e 700 kazanıyor. O zaman "marufla emret ve cahillerden yüz çevir." Yani devamlı Allahû Tealâ'yı zikret. İşte öfkenin kontrol altına alınabilmesi, mutlak surette 18 saat zikri gerektiriyor. Yani, bir nevi sabahleyin uyanır uyanmaz yatağında zikre başlayacak ve tekrar yatağına dönünceye kadar günlük zaman dilimi içerisinde yaptığı bütün aktivitelerde Allah'ı zikredecek. Ayaktayken, otururken, yan üstü atarken hep Allah'ı zikredecek. 18 saat zikir, 6 saatlik bir uykunun dışında 18 saat zikir ona öfkenin kontrolünü kazandıracak.

İşte Efendimiz'in böyle bize hayatı negatifleştiren bazı afetlerimiz var ki, onlarla ilgili esmaları çekerek de hedefe ulaşabiliriz. İşte öfke afet ile birlikte 269 kere Allah, 535 kere El Masîr, 689 kere Et Tevvâb, 458 kere En Nûr ve 250 kere El Halîm esması ile de hedefe ulaşabiliriz inşallah. Allah razı olsun.